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相信大家应该都看体操比赛，那么对于比赛*设备单双杠，应该也不会太陌生。为了能更好地保证比赛质量，一般这种单双杠都是制的，性能参数都需要符合各项标准要求。固定式单双杠厂家

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练单双杠注意事项

1、选做动作既要考虑各肌群的力量、关节的灵活性和柔韧性等特点，又要结合上肢、下肢和躯干等不同体位进行交替练习。并对孱弱的肌群应增加锻炼强度。固定式单双杠厂家

2、根据动作的结构，平谷区单双杠，练习的密度、强度和难易度应坚持由小到大，由少到多、由简到繁的循序渐进原则。

3、组合练习的摆动动作和静止用力动作相互交替配合，而以动力性动作为主。固定式单双杠厂家