户外健身器材室外小区公园广场老人腰背*器功能:放松背、腰部肌肉,消除疲劳,调节*系统,达到保健、康复目的。 锻炼方法:练习者背向练习器,手扶把手,背部紧贴*器滚筒,上下左右缓慢移动。 温馨提示:身体不适及其他患者,请在医生指导下锻炼。未成年儿童须在成年人监护下才能使用。
中老年室外健身器材又分中青年室外健身器材、老年室外健身器材、老人室外健身器材、老年人室外健身器材、中年室外健身器材、青年室外健身器材,那么种类又分哪些呢,下面小编为您一一讲解一下以便采购,双人坐蹬、扭腰*器、太****轮、太****推手、三人旋转轮、腰背*器、三位压腿架、四级压腿*器、三人扭腰器、单人椭圆机、双人打转轮、三人漫步机、伸腰架、单人漫步机、两联漫步机、伸背架、双人坐推、双人坐拉、单人坐推、单人坐拉、双人上肢牵引器、棋盘桌、坐立式腰背*器、手掌*器、腿部*器等。
腰背*器作用腰部出现不适的症状主要是由于腰椎以及引起的,通过腰部*器的*达到*功的同时,恢复腰椎生理曲度保持腰椎的健康。腰背*器对于长期坐着的都市白领、开车一族、学生,使用腰部*器可以起到*****的作用;*或者是*引起的腰背疼人群以及*人群;患有*疾病的人群以及血液循环不畅的中老年人。
腰部*器主要包括*腰靠、*靠背这两大类。结合*工程力学和中医经络学原理研究设计,通过对腰部进行或揉捏*的方法有效****腰椎生理曲度下移、减少*、*****症。*器并不是所有人都可以用的,像一些患者是不能使用的,比如局部*部位不能使用,腰部不适主要是因为腰椎问题。通过腰部*器来*腰部既可以*又可以恢复腰椎生理曲度,保持腰椎健康。
室外健身器材社区广场户外健身路径公园小区中老年健身设施组合
天梯
1.天梯埋入地下后基本尺寸:长×高×宽=3614×864×2350(㎜)。埋入地下部分长500㎜。
2.天梯由上部横梯和框架立柱组成。框架立柱主要材料采用Φ114×2.75、Φ48×2.75圆管制作,上部横梯采用Ф48×3、Φ32×2圆管拼焊而成。横梯直接穿过框架立柱孔内通过不锈钢螺栓连接。
3.所用紧固螺栓具有防松、防盗功能。
4. 所有钢制件均经除锈、磷化后在自动喷涂线上喷塑。
肋木架
1. 肋木埋入地下后基本尺寸:长×宽×高=2000×80×2640(mm);埋入地下部分长505mm。
2. 肋木由3根立柱,1根横梁和12根横杆组成,立柱和横梁采用□ 80x40x3焊管,通过M10螺栓连接,横杆采用Φ32x2焊管,三根立柱两根侧立柱打单边孔,一根中立柱打双边通孔,横杆穿过中立柱置于侧立柱孔内;
3. 肋木中设有限位件,使得横杆自身不能转动。
4. 所有钢制件均经除锈、磷化等金属表面处理后在自动喷涂线上喷塑。
仰卧起坐架 1.仰卧架埋入地下后基本尺寸:长×宽×高(仰卧平台)=1188×540×440(㎜);埋入地下部分长度为200㎜。 2.仰卧架主体采用Φ48×2.75圆管和□14×21×1.2方管在*弯管机上弯曲成形后拼焊而成,焊缝表面均匀,无虚焊; 3.仰卧板主要采用2㎜铁板一次冲压折弯成型,表面小圆凸台既能**背部,又能加强仰卧板的*变形能力。 4.仰卧架表面喷蓝色塑,仰卧板表面喷*塑。仰卧板采用不锈钢铆钉与仰卧架固定。 5.所有钢制件均经除锈、磷化等金属表面处理后在自动喷涂线上喷塑。 压腿训练器 1. 压腿杠埋入地下后基本尺寸:长×宽×高=2060×60×1000(㎜); 埋入地下部分长400㎜; 2. 压腿杠分两档,每档中心间距1000㎜,其主体支架采用Φ60×3圆管在*弯管机上弯曲成形; 3.所有钢制件均经除锈、磷化后在自动喷涂线上喷塑。 腹肌板 1. 埋入地下后基本尺寸:长×高×宽=680×600×1450(㎜); 2. 腹肌架主体采用Φ48×2.75焊管、Φ25×2焊管和Φ22×2圆管拼焊而成; 3. 埋入地下部分长度为500㎜,其下端焊有加强管,增强立柱的稳定性; 所有钢制件均经除锈、磷化等金属表面处理后在自动喷涂线上喷塑。
老年人如何选择健身器材?
小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性,玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性,增强平衡能力,****心肺功能和灵活性。但是,每一个健身器