人类食用龟已有悠久的历史,我国战国时代的《山海经》中就有吃龟的记载。乌龟肉、汤和蛋都是传统美食,厚街保健龟配送,一向被人们当作美味佳肴,而且又是高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和氨基酸,保健龟,并具有医yao效果的高ji营养食品。
营养分析
乌龟的营养成分类似于甲鱼,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、微量元素等。乌龟肌肉的蛋白质含量达16.64%,必需氨基酸和鲜味氨基酸分别占氨基酸总量的49.16%和43.39%,氨基酸组成中以Glu含量****为丰富。乌龟是传统的食疗补品。李时珍曰:“介虫三百六十,而龟为*。龟,介虫之灵长者也”。《神农本草经》将其列为上品,认为能“主漏下赤白,久服轻身不饥。”
乌龟蛋白容易被*所吸收,可增强****功能,对****健康和****ai zhen有着重要作用。龟肉具有养血生血、滋yin益肾之****,性味甘酸温。补益力强,营养价值高,对各种肿liu阴亏血虚者及*、咯血、心烦不寐、遗尿、*、筋骨疼痛、肢体拘挛不利等慢性bing都有一定疗xiao。
*即乌龟的腹甲,为传统的名贵药材,它富含骨胶原和蛋白质、钙、磷、脂类、肽类和多种酶。据中医临床研究证实,大岭山保健龟配送,*气腥、味咸、性寒,具有滋yin降火,潜阳退蒸,补shen健骨等****。现代医学研究证明,*含骨胶原,其中有多种氨基酸、甾类化合物及钙、磷等,提取物能*肿liu细胞S-180、Ec 等,对*型肝ai有治liao作用。
中华草龟具有较高的食用和药yong价值,养殖面广, 龟科动物草龟的肉。草龟又称水龟、金龟、神龟。分布于我国浙江、河北、河南、江苏、山东、安徽、广东、广西、湖北、四川、云南、陕西等地。获得后,杀si(去头)或煮死,剔除龟甲、内脏,取肉用。
[性能]味甘,性平。能滋yin补xue,止血。
[参考]含蛋白质、脂肪、无机盐等成分。
[用途]用于虚劳发热,潮热骨蒸,咳嗽上气;阴虚血热,咯血、*、便xue;肝shen阴虚,经闭。
[用法]煮汤,蒸食,入菜肴。
烧龟肉:草龟1只,取肉切块,用食油煸炒后,放入葱、花椒、酱油、白糖和食yan等混匀,加水适量,以小火煨炖熟。源于《便民食疗》。龟肉能滋肝shen之阴以降火。用于虚劳发热,咳嗽咯血;亦可用于*、便xue,痔chuang出血。
水龟羊肉汤:乌龟1只,取肉切块;羊肉250g,切块。加水适量,以小火炖汤,放猪脂、食yan调味服食。
草龟肉偏补shen阴,羊肉偏补shen阳,配伍应用,有阴阳双补之妙。用于精血不足,肾阳虚衰,眩晕*,阳wei尿频,或小儿遗尿等。