杠铃片销售|瑞大体育用品(在线咨询)|鞍山杠铃片

杠铃片具有较长的使用寿命。本实用新型的另一个目的是提供一种包括上述杠铃片的杠铃。为了实现上述技术目的，全胶杠铃片，本实用新型提供了 一种杠铃片，包括杠铃片本体和镶片，还包括芯轴，鞍山杠铃片，所述芯轴具有通孔，其外侧的中部具有圆环凸起，杠铃片报价，两端具有与所述镶片连接的安装端；所述杠铃片本体一体成型于所述圆环凸起。

杠铃片抓握的动作要领

1. 抓握两个宽框杠铃片，并且使其光滑面朝向外部。

2. 使用手指抓住杠铃片的外侧，大拇指抓住另一侧，从而同时抓起它们。这是动作的起始位置。

3. 使用手指和拇指一起挤压杠铃片。尽可能持久地保持这个姿势。

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3. 使用手指和拇指一起挤压杠铃片。尽可能持久地保持这个姿势。

4. 重复动作至推荐的重复次数。

5. 切换手臂，重复以上动作。

注意：如果坚持时间太久可致使杠铃片坠落。因此，可能会砸在你的脚部或者其他部位，造成损伤。所以，如果你觉得杠铃片要滑出手的时候，慢慢弯曲你的膝盖，同时保持背部挺直，把杠铃片放在地板上即可。

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