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分娩后的饮食注意哪些事情呢？

产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤cui奶，导致*导管堵塞，月子中心找哪家，*胀痛加剧，不利于下奶。多数妈妈并不缺乏营养，哪里有月子中心，建议先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。原味蔬菜汤将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天即喝有合适发奶作用。

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产后好好休息时很重要的事，生产过程中消耗了大量体力，产好*件事就是睡觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，月子中心哪家好，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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