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采取自然分娩的产妇，产后要多饮水，及时自行排尿。剖腹产后的产妇在拔除尿管后，要多饮水，自行排尿，有效*****的*。产后要注意*的护理，如：清洁*、拉出内陷的乳<*n style="color:#FFFFFF;">1头、安摩等。产后半小时后要给宝宝喂奶，这样不仅能增进*感情，而且通过宝宝的吸吮，****子宫收缩，有利于产后恢复。

生化汤

??提到生化汤，坐月子中心，你一定不会陌生，生完宝宝后家里的老人都会给产妇来上一碗，目的同样是帮助子宫的恢复。其实与收缩剂相比，这种汤水的****主要是括血华瘀，卜血卜气，在坐月子期间非常适合饮用。而收缩剂则是****产妇生完宝宝后*过多，因此在产后40天左右，喝生化汤还是很有帮助的。

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吸乳护罩不合适　可能导致的问题

　　如吸乳护罩过小，吸乳时乳1头被挤压，镇江月子中心，乳导管塌陷，*无法有效排出，导致*淤积，****月子中心， 会*后续的泌乳(Wideet al，

1995)。乳1头反复摩擦吸乳护罩的管壁，导致乳1头发红、擦伤、*损或者出现水泡等问题。有研究者估计约30-50%的使用者可能需要调整吸乳护罩尺寸(Jonesand

Spancer， 2007)。同时应当确保吸乳时乳1头位于吸乳护罩管道*。

　　如果吸乳护罩过大，产后月子中心，过多的**被拉进吸乳护罩的管道中，可能导致吸乳时大部分负压用于**的牵拉而非吸出*。因此吸乳护罩应当与*密切贴合，吸乳护罩管径外缘附近不应该出现大片空白区域。