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现有技术生产的杠铃片有两种，杠铃片销售，一种是全铸铁的，一种是在铸铁芯片外包覆橡胶、 塑料、聚氨酯等人们称之为包胶杠铃片，这两种杠铃片占据着整个杠铃片、手铃片市场，通 过对杠铃片的专利技术检索我们知道，目前已公开授权的有关杠铃片的专利技术只有一项 发明专利叫“一种杠铃片聚氨酯包层的铁芯*方法”还是未交年费而专利权终止的；有 18项实用新型专利其中13项未缴年费专利权已终止；和23项外观设计专利，而这些专利 技术都是关于上述两种杠铃片的功能改进、外观形状等方面的。

杠铃片前平举动作

　　前平举是锻炼锻炼三角肌前束的基本动作。

　　使用杠铃片进行前平举会让你更稳固。杠铃片前平举是健身房中****shou欢迎的减不训练动作之一！

　　一般采用站姿容易发力和保持平衡，宣城杠铃片，当然也有斜躺靠椅的前平举

　　前平举由于动作的难度稍大，一般只适合举起中小重量，杠铃片用途，多用来刻画三角肌前束的肌肉线条。

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