牛奶*法
牛奶不仅是**佳品,而且更是*美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而****于保持体形。美国田纳西大学营养学院的Michael B. Zemel博士说,“只有当你体内有足够多的钙时,才能快速消耗脂肪。”早在10年前,Zemel博士做了一个试验:他让一组患血压偏高的男性每天喝两杯酸奶,结果不但他们的血压都有所下降,而且每人的体重也平均减轻了11磅。
成分编辑1.营养丰富:牛奶牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有*必须的8种氨基酸,消化率高达98%。2.**:牛奶营养丰富,含有脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素族,它们能滋润肌肤。3.*****:牛奶中含有丰富的钙元素,能帮助*消耗脂肪,****机体产生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想*,请每天喝奶吧。
我做进口食品批发已经8年多了,现已开了几家分店,襄阳食之味商贸有限公司是一家专门做进口食品的运营商,牛奶麦片咖啡饮品应有尽有,公司有3000多个品种进口食品,海外直采,一站式采购,原产地*,价格优惠30%以,主要包括饮料批发、休闲食品批发,蜜钱果干批发、海味零食批发、糖果巧克力批发、坚果批发。襄阳食之味公司是一家专门做进口食品的运营商,公司经营上千个品牌的进口食品,牛奶、酸奶更是应有尽有,上质、德亚、好沃得等,海外直采,一站式采购,原产地*,价格优惠30%以。
早上时间很紧的话当然需要一个快手好吃的早餐,隔夜燕麦真的是直接从冰箱里拿出来就能吃啦!当然需要*天晚上花5分钟准备一下
材料:燕麦片,牛奶,酸奶(比例1:1:1)
步骤:1.准备一个杯子(要有盖,没盖酸奶会变干)或者罐子
2.放入燕麦片
3.倒入牛奶
4.倒入酸奶
5.冰箱冷藏一夜
【第二天早上就可以直接拿粗来吃啦!还可以配水果、坚果啥的】
备料的时候可以尽情地DIY,我一般会放兰香子,会让燕麦变的稠稠的很好吃,吃起来像火龙果里面的小籽,奶茶店经常有,见下图
还可以放枸杞、红枣干、葡萄干等等各种果干,总之就是各种DIY,不过记得这些配料都要放在酸奶层的下面
第二天拿出来的时候也可以随便加料,什么水果都能hold住,不要太好吃~
****近深感身体健康的重要性,希望大家再忙也不要忘记吃早餐,好好对待自己,晚安~(也是给自己说的)
我做进口食品批发已经8年多了,现已开了几家分店,想要吃到更多的美食,就到襄阳食之味商贸有限公司。公司成立于2008年,是一家专门做进口食品的运营商,牛奶麦片咖啡饮品应有尽有,公司有3000多个品种进口食品,海外直采,一站式采购,原产地*,价格优惠30%以,主要包括饮料批发、休闲食品批发,蜜钱果干批发、海味零食批发、糖果巧克力批发、坚果批发,欢迎来电咨询。