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母婴孕妇饮食有节，****母婴护理，营养均衡

胎儿生长发育所需要的营养素全部来自孕妈咪，因此孕妈咪的饮食直接关系到胎儿的健康，孕妇春节期间要继续保持规律进食，饮食大体上合理均衡。

春节聚餐时，家里的老人认为孕妇“一人吃，两人用”，她们会一个劲的劝你多吃点。面对餐桌上的大量美食，孕妇一定要有所节制，不能放开肚皮吃。春节餐桌上大鱼大肉是主角，母婴护理公司，而且烹调过程中大多经过煎炸，大量摄入这些食物容易导致孕妇能量过剩，体重直线上升，有的孕妇春节一周竟然重了四五斤，这对保持孕期体重合理增长****其不利。

大鱼大肉不容易消化，春节高蛋白高脂肪低膳食纤维的膳食结构容易导致消hua不良、便mi等等，而孕妇比常人更容易便mi，因此准妈妈更要重视饮食的搭配，限制动物性食物的摄入，多吃膳食纤维丰富的蔬菜和粗杂粮，尽量做到荤素搭配。春节，家里会备大量的年货，孕妇要严格管住自己的嘴，蜜饯、糖果、面糕等零食糖分很高，尽量远离。坚果和水果这些健康的零食，也要注意食用量，坚果脂肪含量高，每天一小把即可，母婴护理中心，水果200-400g，大量食用不利于孕妇体重和血糖的控制。****母婴护理

母婴不正确的冲奶粉方法及纠正方法：换奶粉如换衣服

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危害：无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同品牌的一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫转奶，容易导致宝宝肠胃不适。

纠正：转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉，吃过两三天没有不适后，繁昌母婴，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，过渡到完全新奶粉。

转奶的几天不要添加其他新辅食，宝宝生病如gan冒发烧等及接种yi苗期间也不适合转奶。

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