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（1） 肩部肌腱炎怎样运动？

1.强化肌肉，包括斜方肌，商用健身器材，冈上肌。 2.纠正肩部和肩胛位置

1.碰撞 2.过分负重 3.姿势不正确 4.动作时间太长

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已为越来越多的人接受，成为家庭健身的**。简单介绍下跑步机的功能及使用：电动跑步机上都有五窗式电子表，健身器材使用方法，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，室内健身器材，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，健身器材，所以对腿脚关节的冲击力比室外跑步要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。

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（1） 血液循环的两大类型？ 1、体循环 2、肺循环

（2） 半月板存在部位和功能？

1、存在于膝部、腕部。 功能：缓冲震荡

（3） 肌肉的组成结构由大到小依次为？ 1.肌束. 2.肌纤维. 3肌原纤维