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　很多人都有经验，宝宝吵闹的时候，只要摇一摇他，就可以获得暂时的宁静，有些宝宝甚至必须靠大人摇晃才能入睡，****月嫂培训班，然而也有人认为大力摇晃宝宝，会对脑部qi官伤害，摇晃宝宝真的有这样的危险性吗？该怎么摇，才正确呢？

铜陵月嫂推荐： 婴儿喜欢被摇晃，但是却可能因为用力过猛，而表出现不安、嗜睡、流口水、四肢无力、抽筋、痉挛、呕吐、呼吸加速、体温下降(心跳过慢)等症状，严重时，甚至会昏迷、*，这便是所谓的婴儿摇晃*群，主要是因为婴儿的头部较重(占了身体总重量的25%)，而且脑部的水含量较多、髓鞘发育不成熟，青阳月嫂，加上他的颈部支撑力不够，被摇晃时，脑部容易受到压迫与扭曲，因此，医师呼吁，家长要摇晃宝宝时，只能轻轻地前后、左右晃，不可旋转、上下晃动，或突然改变方向；另外，类似摇晃的动作也会导致同样的危险(反覆将宝宝抛到空中、将宝宝架在肩背上摇动、将宝宝放在大人腿上晃动、抱着宝宝旋转等)，也应尽量避免。

制作月子餐的时候要将生熟菜板、刀具、抹布要分开，煲汤的话材料可以凉水下锅，哪家月嫂公司好，用微火慢慢煲，这样可以保证营养成分不流失。另外，炒菜的时候要做到色、香、味俱全，这样既有营养又有食欲，产后妈妈能享受到就餐的快乐。铜陵韵味妈妈月嫂培训公司提醒大家：在做月子餐的时候一定要均衡搭配，保证产妇摄入各种营养素，不要让产后妈妈每天都吃大鱼大肉，月嫂价格，在保证产后妈妈营养的同时，应该鼓励产后妈妈适当多吃水果和蔬菜。

做完月子餐如何处理

做完月子餐后，把灶台灶具附近弄干净，用抹布擦干净，尽量保证厨房没有水渍，避免蚊虫滋生，要把所有厨具清洗干净并消毒后，加上保鲜膜放进冰箱或者保鲜柜。

制作月子餐的禁忌

1、月子餐里面不能放任何辛辣、刺激性食材或者调味料。

2、不要让产后妈妈只吃小米粥、红糖、鸡蛋、鸡汤等营养单一的食物，一定要保证月子餐营养均衡，在保证营养的前提下适量的给产妇吃一些蔬菜水果。