皓千*(图),怎样*,陕西*
武汉体院皓千*夏令营招生简章
签约* 科*动* 达不到签约目标 全额退款
在'首届中国青少年体质健康论坛'上，武汉*夏令营*体育卫生与艺术教育司司长表示，从1985年开始，中国进行了四次全国青少年体质健康调查。*夏令营调查显示，****近二十年，中国青少年的体质在持续下降。他分析说，造成青少年体质下降主要有两个原因：一是现代化的生活方式，上楼乘电梯，出门坐汽车，体力劳动减少；二是目前的应试教育过分注重升学率，导致学生学业负担过重，学习时间过长，缺少体育锻炼时间。
目前，青少年体质下降成了社会发展的潜在危机。学生体质差，体重超标严重,学习压力大，体育课缺席的同学增多，有时候一个班５０多个学生，竟然有十几人缺课。而老师在上体育课时心理压力增加，害怕学生在运动中受伤，现在很多中小学体育课里原有的铅球、单双杠等课程已经取消了。在中小学阶段里的体育锻炼不足，造成很多青少年目前的体质状况十分差，在新生的军训和体育课上，有很多同学*，而这些运动量并不是很大，都是在他们应该能够承受的范围内。
同时据统计，患有儿童青少年*的人群正以每年一个百分点的速度攀升，儿童青少年肥胖不仅仅会导致生理上的*疾病和大脑发育障碍，同时也会在心理上产生忧郁症和自卑感。因为胖而常遭人讥讽嘲笑，自尊心受到伤害，心理上、行为上自我封闭，不愿去学校学习，也不愿参加体育活动怕出'洋相'。从而愈发导致暴饮暴食、懒惰少动、嗜睡等不良习惯，过早地失去童心、童趣，进而危害儿童青少年的健康成长。
训练方法：
武汉体院皓千青少年*夏令营采用“全封闭式”的管理，*计划由教练按照科学、合理、可行的原则制定，*的生活及训练都由武汉体育教育学院教练统一安排，严格把关。
课程安排：
1、运动*课程:趣味运动游戏、定向运动、拓展训练、水中有氧健身运动、户外越野行走等
2、体育兴趣课程：游泳、篮球、羽毛球、足球、网球、排球、踏板操等。
3、健康知识讲座：青少年*知识教育、运动营养知识讲座、心理健康知识讲座等。
4、课外娱乐课程：外出旅游、K歌大赛、教育电影等。
暑期的到来,不少小胖墩已经准备拿出一个月甚至两个月的时间来*。2日,记者探访了位
于武汉体院的皓千*训练营，每年的7月1日*夏令营开始之前，就已经有百余人咨询,数十名的小胖墩报名参加*夏令营。由于武汉体院皓千*训练营采用的是全封闭式管理，那么在*的这段期间，小胖墩便住进*营，跟随****的教练们同吃同住，饮食也有****的膳食营养师给予搭配。早上8点起床,8点半吃早饭,9点至11点进行体育项目训练,11点半吃一顿营养午餐,下午两点半至4点半再开展训练,直到5点钟吃晚饭,这就是7月1日以后,小胖墩小李(化名)在皓千*训练营里一天的生活。别看14岁的小李个头不高,体重却将近突破200斤的防线。这个暑假,小李的首要任务就是*。小胖墩们在*营里每天的作息时间是一成不变的,训练项目却是花样繁多,有器械训练、有氧训练、拉伸训练,还有羽毛球、游泳、跆拳道、户外运动等等。小李说,一开始他觉得这些项目都挺好玩的,但是*训练起来,就有点吃不消了。
