开刀做手术有伤元气一说吗?
手术是为了治好疾病,但手术给身体会带来创伤,会导致出血比较多,造成元气损伤。也就是中医说的气随血脱。
经常熬骨头汤或者用乌鸡炖汤可以补回元气吗?
骨头汤和乌鸡只能作为一种营养物质,起不到培补元气的作用,再加上元气损伤的同时脾胃功能也不是很好,就会造成营养物质不能吸收。大补元气要用药,例如茸血补脑液、*益中汤等。
睡*支 轻松入睡到天亮
对于晚上睡眠不佳的人来说,每天能睡个安稳觉,一觉睡到大天亮是一件很不容易的事情。 心烦、易醒、多梦、醒后入睡难,几乎每晚都在发生。
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人人都知道睡好觉很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都有过*难以入睡,中间间断多醒;多梦、噩梦不断,似睡非睡的状态一直持续到天亮。
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睡不好加*
睡不好是抑郁、焦虑等****症的重要表现,而睡眠不足又往往加*病的症状,使病人陷入睡不好→抑郁、焦虑→睡眠不足的*循环。
由于大脑功能的减退,许多中老年人常年饱受睡眠不足的痛苦折磨。长时间睡不好会降低机体的抵*了,内分泌失调,容易导致并加重*性疾病、心脑血管疾病、*、胃肠疾病等。