白木耳味甘,性平。功能利五脏,*血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究,经常吃白木耳,能使人的****增强,血液循环旺盛,各个**的功能得到****,皮肤的弹性增强,皮下*丰满,*变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑。 白木耳还有通大便的作用,保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。因此,白木耳被称为润肤食物。
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