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 【从辗转难眠看元气】

      长期睡眠不佳会给生活和工作带来****大伤害，同时长期睡眠不佳得不到****会给患者带来多种疾病，更为严重地会出现突然猝死。

   《黄帝内经》：人之所以夜不能寐，都因七情犯脑：*五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致*调节紊乱，引发睡眠失调。

   入睡快，睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明元气充足！入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重打呼噜，都是元气虚弱的表现！老是睡不醒，睡不够，爱睡觉同样是元气虚弱。

                                                                                             —— 宝元神自我健康管理中心

【元气与咳嗽】

      现代医学，一见咳嗽，不问青红皂白，见痰化痰，见咳*，往往误治外感咳嗽转变成*咳嗽！

      外感咳嗽是*感受*暑、湿、燥、火”邪气，表邪*，闭塞了太阳经脉输布的气机，气机不畅，逆于胸膈，气欲出而不能出，而阳气欲伸，必然出现邪正相争的情况，于是就表现咳嗽症状。      

      *咳嗽，几乎都是“阴盛阳虚”证，阳虚咳嗽，定有困倦懒言，四肢无力等，因为心肺之阳不宣，不能化其本经之阴邪，使气机逆于胸膈而咳嗽。若“阴盛阳虚”较重者，须先用大剂四逆汤回阳。                                                                                          ——宝元神自我健康管理中心

【元气与*】

       *分为外感和*，外感患者的元气尚且充足，*患者的元气较为虚弱，*是体内正气和邪气相争的必然表现.现在市面上大多数治*的*是以清热、发散为主，也是将寒邪进一步收敛在体内，如此经过多次积累，****终必定造成喘、鼻炎、*、气管炎等呼吸道疾病。

   凡见打喷嚏、流清涕、鼻塞，而无其他症状，就属于内寒*，不论轻重，服四逆汤可法宜扶阳。                                                                                    ——宝元神自我健康管理中心