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【制作工艺】：****钢材烤漆静电喷涂，主管采用直径114圆管焊接而成

【锻炼方法】：坐式扭腰，坐稳于座板上，双脚踏在踏管上，手握把手，进行扭腰回转运动.

  站式扭腰:双手分别握住扶手，双脚平衡站立于圆形转盘上，腰部发力带动下肢左右扭转。

【主要功能】：锻炼髋部，增强腰部、腹部肌肉力量，****腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。

三人三位扭腰器是健身路径上****常见的，六星体育器材厂的三位扭腰器很受欢迎！

户外健身器材热身准备不管您以怎样的速度行走，先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。主要功能 锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用