*你对饮用水的认识误区
误区一:认为河水、湖水、山泉水就是地下水。其实不然,这些都是地表水。水源可以分为地表水与地下水。地表水存在于地表,容易受到人类活动的污染;地下水则是经过大地沙石岩层的过滤渗透储存于地下深处的水源。在地下水的形成过程中,地层的过滤能帮助有效地去除污染物,大大降低了地下水受污染的风险。天然矿泉水都是来自地下深层的地下水,我国有很多品质****的矿泉水品牌,如华南地区的益力天然矿泉水,就受到了广大消费者的喜爱!
在华南地区的湿热是众所周知的,建议每天至少喝1.5L水,补充身体丢失的水分。此外,当体力活动增加或环境温度增高,则应增加饮水量和饮水次数。例如运动期间,不论活动量大小都应该饮用足量饮水。为了储存足够的水,在运动前就应该饮用至少1杯水。运动时由于体内水的丢失加快,如果不及时补充就很快引起体内水分不足,一般建议,每运动半小时左右就应饮水1杯。
*你对饮用水的认识误区
误区一:认为河水、湖水、山泉水就是地下水。其实不然,这些都是地表水。水源可以分为地表水与地下水。地表水存在于地表,容易受到人类活动的污染;地下水则是经过大地沙石岩层的过滤渗透储存于地下深处的水源。在地下水的形成过程中,地层的过滤能帮助有效地去除污染物,大大降低了地下水受污染的风险。天然矿泉水都是来自地下深层的地下水,我国有很多品质****的矿泉水品牌,如华南地区的益力天然矿泉水,就受到了广大消费者的喜爱!