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新闻中心
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冬季中老人疾病高发期 防寒保暖6个部位最关键 12-06由于身体体质的原因，中老年人对气温的变化十分敏感。尤其是寒冷的冬天，更是中老年人各种疾病的集中高发期。因此冬季如何保暖对中老年朋友的健康十分重要。 -
老年人必吃的五类健康食物 11-24老年人是一个特殊的群体，对于老年人而言，吃什么食物还是需要多些注意才行。那么适合老年人吃的食物有哪些呢？老年人如何进行营养的补充呢？ -
午睡怎么睡？许多中老年人都不知道！ 11-06中老年人大都会睡午觉，但方法对不对，可是大有差别。怎么才能睡出一个健康、有质量的午觉呢？看看专家是怎么说的吧！ -
中老年生活“十不如”，太经典了！点醒无数人 10-26都说50岁以后就是人生的黄金年华，美好且珍贵。所以，大家一定要好好把握，过得聪明。 -
中老年人消化不良怎么办？日常7注意，饮食5要点 10-12预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯，以及饮食上好好预防和注意。比如平时不该吃什么？日常生活中，需要注意什么？这些都要关注起来，才能避免消化不良的问题反反复复发生哦~ -
“中老年人健康零食表”新鲜出炉，嘴馋时照着吃没错！ 09-23花生米功效：快速补血，花生含有丰富的补铁元素，能促进****的造血能力，快速补血，很多名贵补血保健品就含有花生红衣。 -
乳胶枕头到底有什么好处！ 09-15天然乳胶枕头由****乳胶制造。乳胶枕头具有透气性和吸湿性，其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓，依托住人体脊椎,使您的脊椎成****的无任何负担的直线。 -
中老年如何补钙，吸收效果才更好 09-07随着老年人本身器官退化，维生素D已处于缺乏状态，老年人补钙不能保证同时补充维D，补钙效果必然低下。再次，含维D丰富的食物多含大量的动物脂肪，老年人本身就需要控制动物脂肪摄入。 -
中老年健康饮食 合理搭配预防疾病 08-31自古以来，人们都十分注重饮食养生，从而达到健康长寿的目的，尤其是中老年人。中老年人预防疾病的饮食如何搭配?下面就跟小编一起去看看，老年人如何吃更健康！ -
中老年人长寿显年轻的17个现象，你中了几个？ 08-25当我们步入中老年，会越来越希望自己看上去更年轻，身体更健康、长寿。下面为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象，赶紧对照看看，你中了几个吧！