在传统的中医上，我们可以知道经络与脏腑之间存在对应的关系。因此，拍打相应的经络，对相应的脏腑具有保健作用。拍打能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，增强内分泌功能，排除血管壁内的脂炎物质，使身体获取充足的血液营养和调节功能，增强自身的整体免疫和抗病能力。总之，拍打经络不仅可以防治疾病，还能提高生命活力，延年益寿。

     拍打，是易筋丹道洗髓功的步骤中的重要一步。易筋丹道洗髓功是结合了《易筋经》、《洗髓功》以及儒释道医集一体的系统的，动静双练，内外同修的养生功法。易筋丹道洗髓功是一种将身体内生理机能的活力全部激发出来，让那些衰弱的机能在度恢复生机、起死回生。有效防止生理老化，延年益寿的功法。它是在1400多年前，达摩祖师远道而来孤身传法，在少林寺面壁九年之后所创的。历来只被少林寺主持和高僧修炼，普通僧人根本见不到。直到民国时期才流传开来，经过多年的整理和修炼，才形成了如今的可以使人返老还童的易筋丹道洗髓功法。

     我们都听说过有氧运动这个词。什么叫有氧运动呢？有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。如果氧气与身体需求不平衡，那么就会造成身体细胞缺氧，就会造成细胞病变。或许人身体细胞病变和癌变的原因较多，其中非常重要的一个原因是因为缺氧，癌细胞是一种不需氧气即能繁殖的细胞，若人体的血液出现缺氧或氧气不足状态，即提供了癌细胞繁殖的诱因，就容易出现癌变。

洗髓功拍打环节

      而易筋丹道洗髓功，经过开筋点穴、吐纳、拍打、垂吊、拉筋、打坐几个步骤，进而打通人体任督二脉，促进经络运转及排毒通道通畅，促进人身体机能恢复生机，净化血液免疫力提升，激活自身体内的干细胞，百病不侵，精血充足,越活越年轻，从根上去解决精、气、神问题！