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柴鸡蛋|柴鸡蛋散养|乡野邻家(多图)

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产品属性

早晨*蛋的好处是你想象不到的

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含*需要的所有营养物质,杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上营养早餐”的殊荣。


补充****蛋白质:

蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与*基本相似,生物学价值也是所有食品中的*。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。



营养成分

【脂肪】:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被*吸收。

【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1510毫克,因此,不少人,特别是老年人对*蛋怀有戒心,怕*蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇很高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加****负担。


公司发展战略*

传统线下实体店铺的直营管理与互联网线上订购的结合,实现企业起步、稳定、发展、长久的平台经营,实现消费者安全、优选、便利、贴切的需求保障,为会员健康保驾护航。



营养成分

一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是*必不可少的,它们起着****其重要的作用,如***、形成新的*、消耗能量和参与复杂的****过程等。


【蛋白质】:鸡蛋含丰富的****蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是很、高的。


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