高空抓杠

高空抓杠是拓展训练的项目之一，非常的有挑战性。通过高空抓杠体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在*内建立这种良好的文化气氛。

高空抓杠项目在所有的拓展项目中是非常经典的一个，这是一项****具个人挑战性的项目，只有勇气、信心、毅力和智慧兼具的人才能顺利完成。

注意：

1首先请诸位将身上的硬物如手机*手表等取下放到一边自己妥善保管好

2诸位请来这边我为大家讲解全身安全带的穿法。下面请队长出列，队长的责任是为每位队员穿安全带，*名队员做完项目，后一名队员就要穿好安全带以保证整个过程的连续性，队长负责将上场队员的次序排好维持秩序并协助安全员的工作

3安全带，队长请同时为另一名挑战者穿。首先提起后面的挂环，诸位可以看到这是两条肩带，直接穿到肩上，看到两个小环是穿在腿上的对就这样先紧上再紧下，收腹紧腰(刚刚可以放进手指)先系好肩带再紧腿，注意一定要像我这样打上反扣(多于5厘米)。我们还要带上头盔，头盔后面可以调节大小，帽带适中(手指垫着)。

4两个主锁锁门相对大头向下拧到头松半扣按一按。

5 充电。诸位在进行项目之前我们要进行一个仪式，仪式的名字叫充电，挑战者大声说出自己的名字'我叫...我要接受挑战'，其他所有队员把手放在他的肩上说 '我们支持你，加油加油加油'

6队员开始做项目

爬立柱过程中，提醒队员身体贴住立柱，慢点儿，还有几梯就到了，同时将绳索收紧。

到圆台了，先抬左脚再抬右脚，站稳不要跳，准备好了告诉下面的培训师'你准备好了吗'当听到准备好了再跳。注意两腿同时用力，两臂前伸抓单杠抓到单杠后，培训师迅速收紧绳索(五步收绳法)，挑战者先不要松手，先松一只手再松另一只。

7 学员跃出后迅速收紧绳子，学员抓杆松手后，匀速将其放下，避免剧烈摆动。学员快到地面时要有学员去接应。

8下来后挑战者要感谢所有鼓励帮助过的队员，培训师再为另一位队员挂锁检查，充电。

此项目意义在于，'空中一小步，人生一大步'，

突破个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着

****大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力。

勇敢的跃出一步，成功就离你不远了

项目介绍:

在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。

目标：

适应新环境的能力。 换位思考。一般情况下你所需要的条件不可能完全成熟，学习在这种情况下勇敢决择的能力。 体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在*内建立这种良好的文化气氛

 

七巧板

项目介绍：

将团队分成若干个小组，模拟企业的不同部门或各个分支机构，共同完成一系列复杂的任务，深刻体验沟通、合作、*、信息共享、资源配置、*风格、科学决策等管理主题，系统整合团队。“七巧板”为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。这个项目在沟通、协调、团队意识、*力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常****益……

项目目的：

  · 学习****的思维、观念与意识

  · 培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法

  · 强调团队的信息与资源共享。通过加强资源的合理配置来****整体价值

  · 体会团队之间加强合作的重要性。合理处理竞争关系，实现良性循环

  · 培养市场开拓意识，更新产品*观念。培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念

 

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和*。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是*的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。