拓展训练项目包括：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越****、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝*、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷(略)、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。

主要作用为：

? ****青少年环境的适应能力；  

? ****企业团队精神；  

。****军人恶裂环境中的耐受能力；

? ****军人置身于战场复杂环境中的心理稳定性。  

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、*和个人更需要团队。  拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、*、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。 拓展训练强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。  

拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的****终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏****培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。  

拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次*提炼和综合补充。大多数人认为，****素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未*了解的力量？  

拓展训练以体验，分享为教学形式的拓展训练的出现，打*了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程。吸收了国外****的经验，在参与、训练中通过设计 富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积****的生活态度与团队合作精神。教官充分调动学员的积****性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。  

通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论；角色的模仿；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。

有轨电车项目介绍：

二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向*的方向行进。

项目目的：

****队员*、沟通和协作的能力和技巧，团队的*艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。