巨人梯

巨人梯，是以“激发潜能、挑战自我、熔炼团队”为目的的户外运动——体验式拓展训练的经典项目之一。

项目效果

在锻炼身体能动性和攀越技巧的同时，也增强了个人的观察力、忍耐力、成功信念，****临危不乱，处乱不惊的心理素质。使学员在*衡中学会坚强，在征服攀梯路后，享受成功与胜利的喜悦。

该项目同时也培养了个人的自信、勇敢、果断、团队合作的精神，帮助团队成员迅速拉近彼此之间的距离，理解合作的重要性，明白帮助别人就是帮助自己，树立奋斗不息的信念，不为挫折而屈服，决不轻言放弃的精神，发挥优势互补的力量，坚定地、扎实地迈向预定的目标，如能发扬攀登天梯的精神，在处理公司内部问题上，会得到“1+1>2”的良好效果，

拓展训练的课程主要由*三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

拓展训练 - 训练环节

拓展训练

1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将****于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目。本着心理挑战大、体能冒险小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次****大的考验。

3、团队项目。团队项目以****受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，****学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

 4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展教练职业现状

拓展训练从1995年进入中国，自2000年后，拓展培训机构如雨后春笋般在全国遍布，行业竞争加剧，客户理性增强，对拓展教练的素质、个人工作经历和背景的要求也不断提升，体现了这个职业智能化的发展趋势。但是，目前国内拓展教练的资格认证尚缺乏*认可的行业标准。因此拓展教练的前景有赖于整个行业的规范和发展。

风险与回报

由于拓展训练多是在户外和野外进行，不可预知的情况时有发生，所以拓展教练要身兼指导员、保护员、救生员、紧急救护员等数职，在训练细节和流程上不能有任何差错。另外，拓展训练有淡季和旺季之分，在北方，夏、秋季节为旺季，冬季和春季由于寒冷和风沙大，不宜户外活动，成为淡季；而在南方，除了雨水较多的春季之外，其余季节都可进行拓展训练。

在北京、上海等大中城市，拓展教练在旺季的月薪可达6000—10000元不等。