一件事情出了问题，如果我们不能、不敢或者不愿承担，我们就很自然的指责甚至怨恨别人，这样会减轻我们对自己的压力，因为“都是对方的错”，可是这样做，却让我们不能面对现实，不愿意去改变，因为“都是对方的错”。这是人们在遭遇挫败后****常见的自我保护，过分的自保就导致了自我妨碍。有的人宁可怨恨别人几十年、一辈子也不愿意面对自己的问题和责任，可是怨恨别人的人自己会好过么？那个怨恨其实是自己酿的一倍苦酒，也只是苦自己而已。想想我们印象中的“怨妇”，哪一个不是在伤自己耗自己呢？

　家长都希望把孩子养得健健康康的。可是我们也许不知道，孩子除了身体营养需求外，在不同年龄的阶段，还需要不同的心理营养！如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢，那么他这一生，大概会要寻寻觅觅，直到他能够寻满那个缺失的心理营养为止。