一件事情出了问题，如果我们不能、不敢或者不愿承担，我们就很自然的指责甚至怨恨别人，这样会减轻我们对自己的压力，因为“都是对方的错”，可是这样做，却让我们不能面对现实，不愿意去改变，因为“都是对方的错”。这是人们在遭遇挫败后****常见的自我保护，过分的自保就导致了自我妨碍。有的人宁可怨恨别人几十年、一辈子也不愿意面对自己的问题和责任，可是怨恨别人的人自己会好过么？那个怨恨其实是自己酿的一倍苦酒，也只是苦自己而已。想想我们印象中的“怨妇”，哪一个不是在伤自己耗自己呢？

2、暴躁的父母要先处理自己心理的情绪，而不是把情绪转嫁给孩子，这样你就能成为好父母。

　　暴躁，不是天性，而是因为你心里有某种情绪没有处理掉。我其实是一个很有性格的人，但是我不会对别人乱发脾气，这是我处理好了的缘故。所以，暴躁的父母首先应该去处理自己里面的东西，而不是把情绪转嫁给孩子。这种处理不是压抑。如果我生气了，我就会告诉孩子们我生气了，我不喜欢。这时，孩子们自己就会注意了。因为我们的关系一直很好，他们不愿意去*这种很好的关系－其实孩子天生就知道，他的感情，生理上的需要统统都要靠父母，所以，只要是父母的要求是合理的，孩子就会想办法不去*那种关系。