泰安市泰山区张兆凤心理咨询中心

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真的吗?这不是真相。人会产生 情绪和感受是 很 正常的,没有 对错之分。喜,怒,哀,乐, 都 是人正常的情绪表现。 感受(情绪)本身是一种能量,能量在物理学中有一个“能量守恒定律”是大家都知道的。能量不会被消除,只能被转化。所以,当孩子有了不良情绪,就有一个负性的能量进入他的内心,如果不想办法放出这个能量,它是不会自己消失的。会一直扰乱孩子的心理状态。根据情绪是一种能量的特点,****的方法是把当时的感受说出来,情绪就会跟着放出来了。

****的女性如果能够真的理解自己和对方,如果愿意承担因分手而来的失落、痛苦,就能够放下,放下过去就可以拿起未来。如果对自己有信心,经济上能够*,内心的人格能够*,失落、沮丧等都是暂时的,很快就能缓过神来,开始新的生活。

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