一、 12个禁止令 : 不要存在、不要当自己、不要亲近、不要属于我们 、 不要长大、不要像个孩子、不要健康、不要正常、不要成功、不要重要 、 不要思考、不要感觉 ;
二、 5个驱迫令: 快一点、要更努力、要坚强、要****、取悦别人 ;
三、 7种*特质的父母: 过度批判、过度保护与过度干涉、缺乏一贯性、言行不一、 放羊不管、理论家、情感匮乏 ;
这些不良互动模式,可能使孩子的情绪不能得到释放,使孩子的精神需求不能被满足,从而造成心理成长的停滞。了解这些问题后,****于我们在人际交往中进行“觉察”,并通过觉察划清自己的问题和孩子的界限、和家人、和他人的界限。