演讲时上台前的全盘演练

练习，练习，还是反复练习，直到你不看PPT闭着眼也可以讲出来。 在之前准备技术演讲时，我当时这块付出是****多的。因为我发现开头如果就讲不好、讲不顺的话，后面想做到思路清晰甚至自由发挥的演讲，基本上是不太可能的。

除了内容的烂熟于心之外，在彩排的时候还需要注意一些细节问题，如动作手势、表情、语音语调、站位等。 这里总结下会上侯老师给于的指导。站位：可以尝试站出讲台外面一点，不要躲在讲台后面，给听众传递一个开放的姿态；可以适当的走两步，尽量避免身体左右摇晃。动作手势：尽量自然一些，手臂和手掌自然伸开、放下和抬起即可，不要出现双臂交叉（防守）、双手或单手插裤兜等比较随意的姿势；在做总结或提纲挈领时，可以使用1、2、3这样的手势。表情：尽量保持微笑，笑不出来也不要太严肃。语音语调：刚才提到要站直，让气息顺畅一些，让声音从口腔中发出来（让声音从前面发出来），不要单纯的用嗓子发音（声音从后面发出来）。我自己试了下这样确实可以让声音更清脆，更有穿透力一些，单纯用嗓子发出的声音会比较沉闷，没有穿透力，大家可以体会一下。

对于想要突出的关键词，可以适当****语调，以突出*，让人印象深刻。比如“架构设计原则中，有很重要的一点，是什么呢，就是——拆！”，这个拆字就可以音量****一下。语速：尽量保持匀速，不要太快；不然思维跟不上嘴巴，就容易出现断片、口头禅等问题。

重庆演讲培训时的讲话三字经

重庆即兴演讲培训与你分享*讲话三字经

 各行各业的*，都需要具备****的演说能力与口才能力，都是通过学习和锻炼来实现的。重较好的口才培训学校郭一智老师与大家分享，要学口才重在练习和坚持。郭一智老师有10年的演讲口才培训行业经验，曾师从级大师大成教练创始人迈克尔.何在许多公众场合，*干部经常要作即兴演讲，要做到临场不乱，侃侃而谈，必须掌握即兴演讲的一些基本技巧。

打好腹稿，巧用“三段论”

所谓*的即兴演讲，就是指事前没有作准备的情况下，在不同场合根据不同的情况发表的即席讲话。要求演讲者须具有较强的表达能力、思维能力、应变能力等综合素质。因此对于*来来说，即兴演讲要做到“突然临之而不惊”，就先要打好“腹稿”。

腹稿酝酿方式有多种多样，一般可采用“三段论”形式，即把演讲的内容分“三部分”来论述。一部分是“认识论”。要主要是谈看法、谈思想、谈认识，说明某一事项的重要性、必要性、紧迫性或是可行性。归根到底是要****听众对某事物的认识，接受、重视某一事物。第二个部分是“实践论”。即指导听众在实际工作中怎公去做，应做哪些事，谈措施，谈任务，谈方法。在一些会议上也可以说是布置工作。第三部分是“强调论”。对“怎么做好”某件事提要求，强调要从哪些方面来保证某项工作达到既定目标。在“三段论”的每一个论点下再拟出若干小观点，大论点统帅小观点，一篇即兴演讲的“腹稿”就算基本完成。

临场发挥 把握“三方法”

临场发挥是*都即兴演讲的*。其方法较常见的有三种：

一是借题发挥。就是把某一场合的主题外延扩大或缩小来进行阐述。由近到远，由内到外，由此及彼，借此喻彼，展开联想，深化主题。它的好处在于：可以激发联想，丰富演讲素材，能够保证“有话可讲”或是“有话说不完”。比方说某地召开企业改革会议，临时请某*作即席讲话，就可从“改革”入手，通过延伸外延的方式来论述，由当地改革延伸到古今中外改革，把古今的改革成功范例贯彻其间来讲。但须注意不要扯得太远，漫无边际，离题万里。

二是典型引路。即兴演讲如果对某一事物感到“很难说透”或者是“难以展开”时，充分运用大量的典型来阐述是一个较佳选择。用典型事例论证论点，用典型做“引子”，寓理于事中，变深奥为通俗，变虚为实，展开阐述，说服听众，可增强演讲的生动性、说理性、通俗性，但要注意，不要罗列大量典型，要选择具有代表性的典型说深说透。

三是避实就虚。当*演讲时遇到自己并不十分熟悉的问题时要注意“扬长避短”，对不熟悉的事物不要讲得太具体，太务实，主要从宏观上，多讲一些自己较熟悉的带指导性的意见。比方说在一些技术性较强的会议上，*就不要在一些具体操作方面发表意见，因为对自己并不太熟的东西，如果讲得不缜密就会闹“笑话”。

关于演讲不得不说的几个要点

与受众互动

在表演刚开始的几分钟，主人公就告诉观众：“当我说……时，你们必须说……明白了吗?”这样，观众们从演出的一分钟就有了被融入的感觉，也会更投入。因此，在你下次演讲的时候，要尽早与听众进行互动。

改变你的语音语调

在这出戏里，主角经常****嗓门来抓住观众的注意力。在做演讲的时候，注意不要用同样的语气以及同一种声调做演讲，这一点很重要。而这也是很多中国人在用英文做演讲时会出现的问题。解决办法是，练习改变自己的语音语调，并在练习的过程中用手机录下来，之后再回放。你会惊奇地发现，这个方法简单却非常有效！

使用肢体语言

在表演时，演员们都尽可能地使用夸张的肢体动作，并且又唱又跳。当然，我并不是建议你下次演讲时要唱歌跳舞，但是肢体语言的使用至关重要。科学家们告诉我们，沟通交流时，有55%是通过肢体语言，38%是来自语气语调，只有7%才是来自我们所说的内容。因此，演讲时要想让你的听众们在椅子上坐得住，你的手势和肢体动作是必不可少的工具。

惊喜的元素

你应该安排几个意想不到的时刻，使演讲或课程变得迂回曲折，让观众非常惊喜，然后会更想知道接下来将发生什么。

一个使用惊喜元素的****例子是，在2008年的苹果Mac发布会上，当乔布斯从一个信封里拿出新的MacBook Air时，所有人都惊呆了！这必然是一个让所有观众为之惊叹的时刻。