当偶尔心情不好时，人们可以通过体育锻炼、人际交流等简单方式来自发调节;同样的，当遇到抑郁、焦虑等较严重的心理问题时，人们在借助一定指导下自己也有能力摆脱。一些人抱有宿命论的观点，认为心理问题无法改变，把它归结为性格、遗传等因素。但*，心理问题只是大脑功能出现紊乱的表现。而大脑具有终身可塑性，可以通过有意识的训练得以重塑，恢复健康。

现如今人们压力越来越大，要了解自己心理问题是很有必要的。心理健康自助系统集理论性、系统性、普及性和趣味性于一体，面向不同的使用者介绍自我心理调试的技巧和方法，提供、*的心理自助方案，搭建心理科普、心理自助、心理健康活动宣传、心理减压调节的一体化平台。能帮助使用者*普及心理知识、解决心理问题、提升心理能力、考查心理健康水平和搭建宣传平台。

心理自助是指人们有意识的调节自身情绪、****心理问题的行为和活动。心理自助与心理咨询相对应，前者是由自我所主导，但可以有的支持与指导；而后者是由的咨询师所主导。

心理自助能够帮助人们****心理问题、获得自我成长，重要之处在于它激发了自我探索。自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多*，这种觉察和了解本身对于心理问题就具有****的作用。此外，通过自我探索，人们能够看到自己的问题所在，明确在哪些方面需要****，从而"对症下药"。无论哪种形式的心理****，要取得好的效果都要以自我探索为基础。在自助心理训练中，由于没有咨询师直接参与，促使人们大限度开启个人潜能，进行深入的自我探索，从而较好地****心理问题、得到自我发展。

本公司提供心理产品（软，硬件）及心理咨询室建设运用综合解决方案。

生产包括心理设备、心理产品、心理器材、心理咨询设备、宣泄器材、宣泄设备、宣泄产品等。

主要提供设备有：心理沙盘、音乐放松****椅、情绪宣泄器材、呐喊宣泄器材、击打宣泄器材、心理自助设备、心理测评档案软件、团体活动包、艺术辅导箱、团体活动桌椅，配套相关的办公、运动设备等等。

提供*的心理接待室、个体咨询室、沙盘****室、放松减压室、情绪宣泄室、心理测评室、团体活动室、心理阅览室、心理咨询中心整体建设等设计方案。

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