用佐丹力159素食全餐产品能*****健康吗？

你有没有经常感觉到疲劳呢？或者是晚上睡觉的时候很容易做恶梦，而且很容易从睡梦中被惊醒，这说明你的身体处于亚健康状态，需要通过饮食和运动两方面对其进行调节，选择佐丹力159素食全餐，它里边的营养非常均衡，不仅能够对人的亚健康状态进行调节，还能够健康的*，让你轻松的变瘦。

饮食养生也是中医的精粹之一，在*就有人通过这种方式来对自己的身体进行调节了，佐丹力的创始人韩丹经过了多年的学习和研究，提出了健康“素生活”的理念，佐丹力顺应时*展的潮流和自然养生的需要，食材不仅多样化，营养还十分的均衡，既能保证效果，还能保障健康，它里边含有159种纯.天然的食材，这些食材都有着各自的功能，配合在一起，可以起到********的作用，还能够给*补充足够的气血和能量，已经在全世界70多个*被认可！

159素食全餐每月三步法：

　　1.第.一阶段换食*：3-7天，三餐全部都吃159，不吃其他东西，只喝水，如果感到饿，两餐之间加一包,159的包数为每天3-5包。

　　2.第二阶段复食恢复：3天，三餐全*159，中间加水果蔬菜，****.好是清水煮过的蔬菜，这样不伤害*后的幼嫩肠胃。

　　3.第三阶段保持巩固调理：坚持每天吃1-2包159素食全餐（早餐或晚餐），可以根据需要和情况来定，如果哪天有饭局大吃大喝过了，第二天可以代两餐调节一下。

　　第二个月重复三步法，如果想效果明显可以延长第.一阶段的天数。

　　其原理是159素食全餐由159种谷豆，籽种，花朵，坚果，菌藻配伍，能提供均衡的营养和粗纤维，在通气血，*素的同时还能补能量，能唤醒体内的自愈力，会让我们身体的自愈力逐渐达到****.佳状态。

　　159素食全餐适用于六个月以上的男女老少，孕妇，宝妈。

　　开水一冲，泡三分钟，一碗香气四溢的早餐就好了！您吃了吗？

【159能量餐换食时间表】

早上:6:30一包

中午11:30一包

下午17:30一包

根据您平常的食量，如何很饿需在这中间加餐，比如10:30.15:30，一天3-6包都是正常的

｛注：请饿了就吃159，不要让胃饿着｝

【吃的流程】

一、先喝200ml温水小口喝

二、再喝200ml159能量餐小口喝

三、再喝200ml温水小口喝

｛注意｝159一定用滚烫的开水，再泡3分钟，一包加开水200ml左右，不要加太多水。