女性在生理期期间饮食要尤为注意，恰当的饮食可以帮助女性安然的度过生理期。女性在月经期间都是比较虚弱的。那么，接下来藏民哈吉就来告诉各位女士，月经期间能吃虫草吗。

传统医学认为，冬虫夏草性味甘、平，入肺肾经，能益肺肾、止咳嗽、补虚损、益精气。

《本草纲目拾遗》记载：冬虫夏草性温暖，补精益髓，此物保肺气。以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功;与雄鸭同煮食，宜老人。

那么，月经期间能吃虫草吗?

月经是生理上的循环周期，育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。

这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经期间，女性会出现身体不适的情况。

因此，藏民哈吉建议，在经期先不要吃冬虫夏草为好。

经期不适宜大补，而且冬虫夏草有止血的功效，在经期食用后不排除会对经血造成影响，可在月经干净后再食用。

冬虫夏草补肺益肾功效相关的药理作用为性激素样作用、调节机体免疫功能、平喘、保护肾丷脏功能、增强造血功能、延缓衰老等作用。

最丷好在月经前和月经干净后吃。

此外月经期间还要注意：

月经期间忌辛辣、冰冷等食物，平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝丷脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有补血的作用。

虽然说冬虫夏草的功效很广，适合日常保健，增强免疫力，特别是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;

肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘咳嗽气短、虚喘咯血者宜食;

癌症患者及放疗化疗后宜食;糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾丷炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。

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