17. 孕期耻骨疼痛会影响顺产和运动吗？

答：孕晚期耻骨疼痛的准妈妈不在少数，但很多人还是成功顺产了。能不能顺产，要依个人情况和胎宝宝的具体情况而定，有的准妈妈耻骨疼痛还会伴有会阴肿胀，分腿和走路都会受到影响，当然也会影响顺产，这时可以借助托腹带或者通过冷敷来****。如果只是耻骨有些疼痛，就不太会影响顺产和运动，相反，适当运动还能****耻骨疼痛，****于顺产呢。不过在运动过程中，准妈妈应避免双腿分开很大以及沉髋的动作。同时孕妈妈也可以借用收*的带子帮助****，孕妇商店一般都能买到。

??要搬挪物品，也不要弯腰和下蹲。不要久站或久坐，工作1个小时就要休息10分钟，起来活动一下四肢。当然科学的孕期运动也是必不可少的，运动过程中，可以很好的舒展身体，有一些针对臀部肌肉和腿部后侧肌肉的练习，同时肌肉力量的增强会给身体带来更多的支撑，*****区域的压力，这些都可以帮助孕妈妈******，在孕期保持运动是减轻疼痛的好方法。

　　新生儿保健

　　宝宝出生后，新妈妈、新爸爸由于不了解新生儿的特点，遇到一些问题后可能会出现惊慌，以为是生病，实际上有些问题是生理现象，在一定时间内是可以恢复正常的。在本节课程中，将给准妈妈详细的介绍关于新生儿的一系列问题：新生儿的体温调节;新生儿循环、呼吸特点;*;新生儿打嗝、溢奶;大小便的观察;脐带的脱落;新生儿容易发生的粟粒疹、汗*、脓*等等.。

　　知妈堂提醒您：增加保胎成功率，孕妈可以这么做

　　在生活中，常常可以碰见孕早期有出血症状的妈妈，由于先兆*还是会有一半的几率导致*，那么孕妈要如何做才能增加保胎成功率呢?

　　1、发现有先兆*的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。

　　2、作为孕激素的黄体只对黄体分泌不足及孕酮缺乏引起的先兆*有作用，并不是****的保胎药。如果先兆*是染色体异常所致，服用黄体也是无效的。因此，先兆*保胎对症下药很重要。比如晚期的先兆*(妊娠超过3个月但不足28周)，多因*内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎药，还要加用*宫缩的*和其他手段辅助****。

　　3、如果出现了先兆*的征状，孕妈注意不要太劳累，多多卧床休息。同时也要积****配合医生的对症****，不能只单纯卧床休息。

　　4、如果发生先兆*，保胎时务必避免*，以免引发*。

　　5、保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和****后，引起*的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。