备孕期知识：孕前要保持标准的体重

　　孕前要保持标准的体重

　　怀孕前的准备的事项之一就是要保持标准的体重了。过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利，会增加患妊娠*综合征、妊娠*的风险。

　　女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于*，有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。

　　而女人*同样也难怀孕，就算怀孕了也会出现各种风险。准妈妈过度肥胖会导致孕期*增多。主要是妊娠*，其患病率为50%。另一个主要*是妊娠期*，肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍。还有，肥胖使准妈妈发生*、*和死胎的可能性大大增加，新生儿的*率也明显高于正常体重的新生儿。

　　因此，女性在备孕期间就要重视体重，参考网上的一些孕前测量标准体重的方法，评测自己是否标准了，保持标准的体重，这样才****受孕的可能性。

　　准爸爸角色演练

　　这可是知妈堂的明星妈妈们都喜欢的课程，无论是刘孜夫妇、吴京谢楠夫妇、还是李思思夫妇都会选择这节课程。

　　因为每个孕妈妈都期待能够邀请准爸爸感受一下自己怀孕的生活，能够对自己孕育的过程多一些理解。若没有理解，就会感觉：女人怀孕不容易，男人当爹太容易。

　　于是就有了生娃前的不愉快、有了生娃后的争吵、有了各种各样的矛盾。

　　聪明女人不用责备的语言而是用科学让男人了解男人参与教育的重要性。

　　有资料显示：男人参与教养过程，宝宝更聪*维发育更健全。知妈堂的准爸课堂，不但是孕妈们喜欢的课程还是受孕爸爸们追捧的课程。通过学习夫妻双方一起了解男性在教育中的地位也让男士们提前进入到父亲角色，为孕期胎教将来带娃做好准备。

　　准爸爸学习过的家庭特点是产后家庭关系更加融合，家庭更加幸福。

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　　科学胎教入门

　　胎教自中国数千年前源起，在国外****的循证科学中得到充分的验证和推广。

　　如今被全球孕妈妈认知和接受，也成为中国准妈妈都关注的孕期重要生活方式。

　　有的妈妈说，胎教就是给胎宝宝的教育。

　　NO!胎宝宝无法接受教育!

　　胎教就是给胎儿听听音乐。

　　NO!不同的胎教有效****胎儿的大脑发育和效果!

　　胎教就是一种自己的心理安慰。

　　NO!胎宝宝的人格形成与妈妈的爱与关注正相关!

　　有的爸爸说，胎教是妈妈的事情，跟我没啥关系。

　　NO!爸爸与胎宝宝的亲子关系从胎教开始!

　　宝宝啥都听不到看不到，胎教没根据。

　　NO!胎宝宝在子宫已经有学习能力!

　　我们小时候啥也没做，不一样长大了!

　　NO!人类一直在进化，一代比一代更****!

　　我们理解你的质疑，但并不意味着你是对的。

　　科学日新月异的发展，微观生命科学已经让人类明确看到胎儿内子宫内生活的生动形态。

　　你不了解没关系，但拒绝了解，就是对宝宝的不负责。

　　作为孕育新生命的父母，你有权利选择不做胎教，

　　但却有义务了解与胎儿发育相关的****知识。

　　知妈堂将从科学视角，

　　为你从胚胎学、脑科学、遗传学等多个层面*科学胎教的关键期和更多与胎教相关的科学知识。