备孕期知识:孕前要保持标准的体重
孕前要保持标准的体重
怀孕前的准备的事项之一就是要保持标准的体重了。过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能,不利受孕,甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利,会增加患妊娠*综合征、妊娠*的风险。
女人太瘦,脂肪不够正常数量时,就会出现内分泌紊乱,不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素,而引发月经周期性紊乱甚至于*,有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。此外,过于骨感的女性容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床。
而女人*同样也难怀孕,就算怀孕了也会出现各种风险。准妈妈过度肥胖会导致孕期*增多。主要是妊娠*,其患病率为50%。另一个主要*是妊娠期*,肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍。还有,肥胖使准妈妈发生*、*和死胎的可能性大大增加,新生儿的*率也明显高于正常体重的新生儿。
因此,女性在备孕期间就要重视体重,参考网上的一些孕前测量标准体重的方法,评测自己是否标准了,保持标准的体重,这样才****受孕的可能性。
购买待产包的物品不要过量
宝贝快要降临了,产后妈妈有一段时间不能出去采购,有些产后必须 的用品要提前准备好,在购买的时候会有些采购的物品过剩,造成不必要的浪费,看看知妈堂给你的
一些建议吧!
●不建议购买婴儿枕头和床围
有些东西看上去非常有用,但其实只是概念新颖或者形式大于用途。比如婴儿枕和床围,其实在孩子很小的时候基本用不*孩子稍大一些,又有可能导致孩子窒息。
●一般用品不宜大量采购
孩子的喜好很奇特而且随时改变,所以如果你一个牌子或者型号的东西买太多的话,一旦孩子根本不喜欢或者很快就丧失兴趣,浪费就比较大了。
●慎重购买玩具
玩具对孩子来说****没常性,有了孩子的人都知道,孩子****喜欢的玩具是所有不是玩具的东西——锅碗*盆、鞋袜烟盒等等。其实对于孩子一个瓶一张纸都是玩具,瓶子滚滚开心的不得了,孩子需要的不是玩具而是爸爸妈妈。
●消耗品尽量多买
比如纸尿裤。虽然成箱购买纸尿裤的一次性投入会很大,但是你应该面对这样一个现实:你的孩子在年当中可能需要将近2000片的纸尿裤。所以选择合适的数量,获得相应的优惠价格和赠送礼品还是很划算的,而且纸尿裤的保质期通常有两到三年之久。
●巧用*物品来代替
有些实际使用时间并不长或频率并不多的物品,如奶瓶消毒器、婴儿用体温计、婴儿体重称、婴儿*湿纸巾等,完全可以使用微波炉、*体温计、日常体重称(抱着孩子的重量减去自己的重量)、脱脂棉或纱布等来代替。
知妈堂提醒您:增加保胎成功率,孕妈可以这么做
在生活中,常常可以碰见孕早期有出血症状的妈妈,由于先兆*还是会有一半的几率导致*,那么孕妈要如何做才能增加保胎成功率呢?
1、发现有先兆*的迹象应尽快到医院检查,而不要自己随意选择保胎药。
2、作为孕激素的黄体只对黄体分泌不足及孕酮缺乏引起的先兆*有作用,并不是****的保胎药。如果先兆*是染色体异常所致,服用黄体也是无效的。因此,先兆*保胎对症下药很重要。比如晚期的先兆*(妊娠超过3个月但不足28周),多因*内口松弛引起,如要保胎,除使用保胎药,还要加用*宫缩的*和其他手段辅助****。
3、如果出现了先兆*的征状,孕妈注意不要太劳累,多多卧床休息。同时也要积****配合医生的对症****,不能只单纯卧床休息。
4、如果发生先兆*,保胎时务必避免*,以免引发*。
5、保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境,补充足够的营养,口服一些维生素E。如果胚胎正常,经过休息和****后,引起*的原因被消除,则出血停止,妊娠可以继续。