孕中期准妈妈的身体特点

　　28周时你又进入了一个全新的阶段，现在不仅有一个长约39厘米的胎儿，还有750毫升的羊水，随着孕周的增加****的颜色会继续变暗，到孕末期会流出少许初乳，但是不用担心，这是很正常的，慢慢的你会感觉身体的有可很多的变化，不像孕中期那样体态轻盈，这个时候你会容易感觉疲累，身体的疼痛感也会随之增加，比如：肩背部，**、腰部。腿部的浮肿等等，双脚感觉沉重，呼吸急促，尿频失眠，当到达32周时，子宫底已经超过肚脐大约12厘米了，肚子好像很大，靠在胸部的下面，胎儿会随着时间慢慢下降，这个时候你会感觉肚子有下坠感，有的妈妈会发现这个时候，自己的肚脐被撑平了，你也会注意到自己的腿、臀部、手和脸都长胖了，有的妈妈在孕晚期会有些急切，想尽快和宝宝见面，看看小家伙长的样子，临近分娩的一个月时，你的肚子和胸部之间可能有一段距离，呼吸没有那么困难了，慢慢的你要调整自己的时间，有的在38周时就会停止手上的工作，你可能会对宝宝的到来感到忐忑不安，但不用担心，这并不意味着你不能成为一个好妈妈。

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　　准爸爸角色演练

　　这可是知妈堂的明星妈妈们都喜欢的课程，无论是刘孜夫妇、吴京谢楠夫妇、还是李思思夫妇都会选择这节课程。

　　因为每个孕妈妈都期待能够邀请准爸爸感受一下自己怀孕的生活，能够对自己孕育的过程多一些理解。若没有理解，就会感觉：女人怀孕不容易，男人当爹太容易。

　　于是就有了生娃前的不愉快、有了生娃后的争吵、有了各种各样的矛盾。

　　聪明女人不用责备的语言而是用科学让男人了解男人参与教育的重要性。

　　有资料显示：男人参与教养过程，宝宝更聪*维发育更健全。知妈堂的准爸课堂，不但是孕妈们喜欢的课程还是受孕爸爸们追捧的课程。通过学习夫妻双方一起了解男性在教育中的地位也让男士们提前进入到父亲角色，为孕期胎教将来带娃做好准备。

　　准爸爸学习过的家庭特点是产后家庭关系更加融合，家庭更加幸福。

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　　了解剖宫产

　　一些准妈妈因为自身条件的限制或胎宝宝的原因，无法完成自然分娩，因此，只能选择剖宫产。那么，我们也需要对剖宫产的准备、过程以及结果进行充分了解，做好十足的心理准备，然后从容的面对分娩。知妈堂主张自然分娩，因此本课程不作为通用课程，可作为私教课程一对一的提供给需要的准妈妈。

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