准爸爸角色演练

　　这可是知妈堂的明星妈妈们都喜欢的课程，无论是刘孜夫妇、吴京谢楠夫妇、还是李思思夫妇都会选择这节课程。

　　因为每个孕妈妈都期待能够邀请准爸爸感受一下自己怀孕的生活，能够对自己孕育的过程多一些理解。若没有理解，就会感觉：女人怀孕不容易，男人当爹太容易。

　　于是就有了生娃前的不愉快、有了生娃后的争吵、有了各种各样的矛盾。

　　聪明女人不用责备的语言而是用科学让男人了解男人参与教育的重要性。

　　有资料显示：男人参与教养过程，宝宝更聪*维发育更健全。知妈堂的准爸课堂，不但是孕妈们喜欢的课程还是受孕爸爸们追捧的课程。通过学习夫妻双方一起了解男性在教育中的地位也让男士们提前进入到父亲角色，为孕期胎教将来带娃做好准备。

　　准爸爸学习过的家庭特点是产后家庭关系更加融合，家庭更加幸福。

　　还等什么?赶快拿起电话预约课程吧。

?  减少平衡性运动

孕晚期时我们的肚子会越来越大，身体的*会发生很大的改变，就算是行走在平地上或站立，有的妈妈也会感觉身体没有以前那么稳定了，平衡性的动作不仅仅是单腿站立，有效的平衡还有赖于柔韧性，躯干肌肉的力量和身体的协调能力，而在孕晚期阶段的运动中，要减少平衡性的体位练习，平衡性的动作容易让孕妈妈失去*，从而摔倒出现危险。但对于一直以来都持续运动的准妈妈来说，身体的平衡性和稳定性相对好一些，这各阶段同样可以延续，可以减少保持的时间，降低动作的难度，让身体安全*才是****重要的。

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　　知妈堂提醒您：增加保胎成功率，孕妈可以这么做

　　在生活中，常常可以碰见孕早期有出血症状的妈妈，由于先兆*还是会有一半的几率导致*，那么孕妈要如何做才能增加保胎成功率呢?

　　1、发现有先兆*的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。

　　2、作为孕激素的黄体只对黄体分泌不足及孕酮缺乏引起的先兆*有作用，并不是****的保胎药。如果先兆*是染色体异常所致，服用黄体也是无效的。因此，先兆*保胎对症下药很重要。比如晚期的先兆*(妊娠超过3个月但不足28周)，多因*内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎药，还要加用*宫缩的*和其他手段辅助****。

　　3、如果出现了先兆*的征状，孕妈注意不要太劳累，多多卧床休息。同时也要积****配合医生的对症****，不能只单纯卧床休息。

　　4、如果发生先兆*，保胎时务必避免*，以免引发*。

　　5、保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和****后，引起*的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。