在几年前流行的*房与现在盛行的盐蒸房来说，他们存在很大的不同：

    一：排汗原理不同

*：利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，会导致大量的铁和钙从骨骼里流失。

盐蒸房：利用建造盐屋所用的喜马拉雅山脉矿物盐，经过物理加热会释放多种矿物质、大量负离子同时也产生热量， 使*循环系统速度加快，汗腺由内而外自然打开而排汗。

第二：温度不同

      *：可达到70—80度，人在这样的环境中只能停留5—10分钟，时间过长就会感到胸闷，气短，造成体内水分调控系统失衡。

盐蒸房：温度在38度左右，经过40—60分钟，体内小分子活性水排出过程中带走*、*物质以及杂质。

第三：汗味不同

      *：*结束后人排除的汗是臭味，发粘的必须蒸完后淋浴。

盐蒸房：在盐疗房调理过程中嗅不到任何气味，盐疗过后汗水会自动消退，随着汗水被排除体外的垃圾会被负离子分解消失，所以自然导出来的汗液没有粘性，不会有汗臭味。皮肤会变得光滑、白皙，身体也会感到轻松畅快。

第四：洗澡不同

*:*结束后必须洗澡以除去汗臭味和黏腻感 。

盐蒸房：盐疗结束后2—5小时内无需淋浴，因为盐疗过后大量的矿物质和微量元素会在身体表面形成一层保护膜，此时淋浴会****大降低盐*果。

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        盐蒸房具有典型的养生理疗功能的养生场所。高度弥散的盐微粒进入呼吸系统后，盐微粒可使*蛋白质结构脱水，从而起到*****、溶解痰液、****呼吸道的****。盐微粒携带的有益矿物离子被*吸收，能加速****疾病并****于*达到理想的平衡状态。

        盐蒸疗法是针对现在雾霾天气很好的体内净化器。有人形容细胞就好像海洋一样，里面充满了钠。纯净的盐粒子就如同刷子一样，在呼吸过程中能清洁呼吸道，扫净*，所以对于痰多咳嗽、*、****、*等症状，不用*就能得到很好的控制，特别对于儿童来说也适合。

 盐蒸房微量元素可以通过呼吸进入*呼吸道深处，清除呼吸道表面的*物质，在盐屋呆45分钟等于在海边停留三天，可达到****呼吸系统疾病的效果。

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       众所周知，女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现*、腰痛及*等诸多病症，若不及时****，将对健康产生影响，所以老一辈的人们常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法的缺陷是发汗不*而且比较痛苦。