在几年前流行的*房与现在盛行的盐蒸房来说，他们存在很大的不同：

    一：排汗原理不同

*：利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，会导致大量的铁和钙从骨骼里流失。

盐蒸房：利用建造盐屋所用的喜马拉雅山脉矿物盐，经过物理加热会释放多种矿物质、大量负离子同时也产生热量， 使*循环系统速度加快，汗腺由内而外自然打开而排汗。

第二：温度不同

      *：可达到70—80度，人在这样的环境中只能停留5—10分钟，时间过长就会感到胸闷，气短，造成体内水分调控系统失衡。

盐蒸房：温度在38度左右，经过40—60分钟，体内小分子活性水排出过程中带走*、*物质以及杂质。

第三：汗味不同

      *：*结束后人排除的汗是臭味，发粘的必须蒸完后淋浴。

盐蒸房：在盐疗房调理过程中嗅不到任何气味，盐疗过后汗水会自动消退，随着汗水被排除体外的垃圾会被负离子分解消失，所以自然导出来的汗液没有粘性，不会有汗臭味。皮肤会变得光滑、白皙，身体也会感到轻松畅快。

第四：洗澡不同

*:*结束后必须洗澡以除去汗臭味和黏腻感 。

盐蒸房：盐疗结束后2—5小时内无需淋浴，因为盐疗过后大量的矿物质和微量元素会在身体表面形成一层保护膜，此时淋浴会****大降低盐*果。

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      在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消****懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内*大量堆积，时间久了，*便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态，而有效的锻炼是为了更有效的生活。

 盐蒸房可以有效的解决亚健康的状态，它可以补充*所需要的营养，这里所说的营养是指氧份和*所需要的各种微量元素。*营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤吸收的形式。如：人出汗排除体内的垃圾、*，同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。盐蒸房内的盐蒸房材料各种*所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被*所吸收，与*细胞产生共振，加速、加大*对各种营养物质的吸收。

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       众所周知，女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现*、腰痛及*等诸多病症，若不及时****，将对健康产生影响，所以老一辈的人们常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法的缺陷是发汗不*而且比较痛苦。