瑜伽·一种古老而易于掌握的运动，能****人们生理、心理、情感和精神状态，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

     汗蒸瑜伽通过温度与动作的结合，再配合呼吸与意识，起到普通瑜伽达不到的效果。汗蒸瑜伽在高温排汗的情况下，让身体更舒畅，****代谢，从根本上调整内分泌，发挥其*塑身的****。汗蒸瑜伽还可以********率，加*肺功能，达到消耗脂肪，紧实肌肉的塑身效果。

   汗蒸瑜伽对常见慢*：*、颈腰椎疾病、胃肠道疾病、慢性*等有很好的调理作用。瑜伽动作轻柔缓慢，加上高温的环境可以对慢*起到一个很好的****直到消除的效果。而汗蒸房内释放的负磁能可以*****机能和血液循环，对病灶部位起到滋养作用。

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     炎热的夏天已经到了，天气很闷热，有时候坐在那都会出汗，大家会问，汗蒸出汗跟这个有什么区别呢？这个肯定是有区别的。

  汗蒸排出的汗液与平常天热、*、运动排除的汗完全不同。平常出的汗液粘并带出体内盐分，量多就会虚脱。但汗蒸出的汗液皮肤滋润光滑，这是体内深层汗，可把脏腑及血液的*垃圾排除体外，而且天天排一次这样的汗水不但不会虚脱（因为汗液中没有盐分）反而可以将体内积累的致癌成份、*排出体外，去除*根源。每天汗蒸可以补充*所需的各种微量元素，还是**的好场所。

年限长的慢性疾病，需连续汗蒸几个月后隔一天蒸一次，定期*。减压者无需刻意控制时间，长期汗蒸会收到意想不到的神奇****！大循环周期为180天，也就是半年左右身体的调理才初见成效。前期坚持的一个月只是一个小小的基础，为了让身体在不吃*或少吃*的情况下得到好转，您需要持之以恒把多年积累的脏腑及血液中的*垃圾和身体的*湿等邪症逼出体外，身体才可得到*的*与健康。

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       *秒还在西装革履深度会谈，一转眼就换上短衣披上毛巾秒变“汗蒸男”，简直一个大写的任性!百年难遇的外景带来不一般的新奇体验，而汗蒸初体验也大大满足了一众好奇心。

　　钱多多顶着一身黑皮肤天真发问：“在这待着我能变白吗?”面对如此纯真的双眼，杨迪依然腹黑“蒸一蒸你就白了”，一本正经地胡说八道引发爆笑。而信以为真的多多更是高声要求温度再开一点，引得已经汗如雨下的“龙爹”大呼不可以，*杨迪搬起石头砸了自己的脚。

　　进入37度高温，众男神已进入流汗加流油的阶段，新上位主持杨迪连忙开启抢答环节，想到蒸笼外的清凉和新鲜水果，“咖非”纷纷摩拳擦掌。小贝和田原皓*出击，不料上来就被问到“削个椰子皮”是哪首英文歌的歌词译音，两个英语*代表愁得面部扭曲仍然一头雾水，儿秒懂的功必扬则在一旁急得憋屈。