****近流行喜马拉雅盐屋，盐房，让很多的人有点盲目，就是不太了解它的****，下面让志弘暖通跟大家分享一下：

盐浴的****作用：

1、深海矿物盐具有深层清洁皮肤、使皮肤变得白皙光滑细嫩，有效收缩毛孔的**** 。

2、它能够有效祛除发根的污垢及头皮油脂，补充发根所需的各种营养元素和矿物质，****头发氧化褪色，锁住水分，保持头发清爽不油腻，让每根头发都能得到滋养。所以盐是一种****头皮屑、毛发脱落以及****头发老化的天然育毛剂。

3、用矿物盐*皮肤能祛除角质，并加速血液循环，祛垢、祛*。以指腹沾少许矿物盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状*三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位。

4、矿物盐具有****血液循环的功能，盐成份会透过皮肤渗透，能帮助身体排除代谢废物，可以有效****粗糙皮肤和去除黑斑。

5、矿物盐具有******的作用，可有效去除腋下异味，并且还可去除脚臭，对对脚*臭、*有很好的****效果。

6、矿物盐具有良好的渗透性，可渗入皮肤深处，将毛孔内多余水分和代谢的废物一同排出体外，从而起到*塑身的****。

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      纳米汗蒸可以通过材料释放的负离子与发射的生物波来打通我们的经络，净化我们的血液，让我们的身体内部得到深层次的*，从而一步步恢复到健康的状态。

　　但具体到怎么蒸才能达到好的效果呢?

    这个是很多人都没有关注的，包括我以前也没有去认真的思考过。但****近朋友圈传播了一个消息，让我受益非浅，今天就分享给大家，让我们更好的帮助来养生的朋友们。

   　汗蒸的四十分钟，分为四个阶段，一就是让客人走动十分钟，让地面的高温刺激脚底的穴位。

     接下来十分钟，我们建议客人坐下来汗蒸，这样可以让高温直接刺激我们的臀部穴位，从而刺激对应的腰腹部深层次*，尤其是对女性的子宫及附件有着非常好的调理作用。

   　坐十分钟后，我们建议客人再趴着蒸十到二十分钟，趴着蒸对女性*及*都有着非常良好的效果。但趴着蒸主要是建议女性朋友，男性朋友可以将趴着蒸的时间用来躺着蒸。女性暖宫，男性暖肾，这样子的调理效果往往更佳。

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有效的排出身体内部累积多年的老旧废物，减轻身体各个*的负担。从****学的观点来看,当人的体温上升到1℃时*的自然****力会强化6倍左右,若体温上升2℃时,自然****力会强化36倍左右。人在汗蒸房经过25-30分钟左右的高热薰蒸，体温可提升1℃-2℃，此时 会产生****大的体质变化。从而实现畅通经络、平衡五脏、*自由基、平衡内分泌、净化血液等****。

负离子汗蒸养生馆