养生改变生活，在忙也要滋润自己！女人不管工作压力多么大，生活琐碎再多，都要好好的爱自己，约上三五个好友经常去汗蒸馆，汗蒸馆内的电气石持续释放出的天然负离子能使*完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有*、*作用，对女人非常的好！

    汗蒸馆内的红外线、负氧离子配合热效应，****调理内分泌，****细胞质与细胞液之间的置换。负氧离子有自律*的****，可使人们紧张的*放轻松，从而益于睡眠  ，女人睡眠好了可以*肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓*，女人多蒸几次后就会使肌肤光滑细嫩.。

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       国际卫生*提出一个标准，每人每天至少要坚持一个小时的有氧运动，这是****基本的要求，现在流行一句话叫”请人吃饭不如请人出汗”。对工作压力大的上班一族来说。主动出汗对身体非常重要。当一个人长期不排汗的时候，他就会“*”，因为体内的很多*不可能通过大便，小便排出去，必须出汗。有人会说，出汗谁不会，我一到夏天就经常出汗。这是不一样的，边吃饭边流大汗，晚上睡觉盗汗，都是十分危险的，是身体出问题的信号。我们所提倡的出汗，在中医理论上叫“动汗”。蒸*蒸出的汗是表皮汗，根本排不出身体内的*。

  也有人说，在汗蒸房里出的汗不也是静汗吗？其实不然，汗蒸方式是使负离子和红外线对*的深层进行调节，促使*内的细胞大量运动，在汗蒸房出的汗是由内而外出汗并清理出体内很多的垃圾*。这样排出的汗，相当于运动所出的健康的汗。

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有效的排出身体内部累积多年的老旧废物，减轻身体各个*的负担。从****学的观点来看,当人的体温上升到1℃时*的自然****力会强化6倍左右,若体温上升2℃时,自然****力会强化36倍左右。人在汗蒸房经过25-30分钟左右的高热薰蒸，体温可提升1℃-2℃，此时 会产生****大的体质变化。从而实现畅通经络、平衡五脏、*自由基、平衡内分泌、净化血液等****。

负离子汗蒸养生馆主要体现在“清” “调” “ 补”。

清：清除体内的垃圾*，将肠道内的垃圾排除体外。

调：调节体内酸碱平衡，*，****超氧化物歧化酶功能，****血液粘稠度的分离，清洁血液，畅通血管。

补：补充体内负离子，增强细胞活性，*****对自然养分的吸收能力，结合中药药包，********力和自然****能力。