瑜伽·一种古老而易于掌握的运动，能****人们生理、心理、情感和精神状态，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

     汗蒸瑜伽通过温度与动作的结合，再配合呼吸与意识，起到普通瑜伽达不到的效果。汗蒸瑜伽在高温排汗的情况下，让身体更舒畅，****代谢，从根本上调整内分泌，发挥其*塑身的****。汗蒸瑜伽还可以********率，加*肺功能，达到消耗脂肪，紧实肌肉的塑身效果。

   汗蒸瑜伽对常见慢*：*、颈腰椎疾病、胃肠道疾病、慢性*等有很好的调理作用。瑜伽动作轻柔缓慢，加上高温的环境可以对慢*起到一个很好的****直到消除的效果。而汗蒸房内释放的负磁能可以*****机能和血液循环，对病灶部位起到滋养作用。

志弘暖通****承建喜马拉雅盐屋，盐房，各式汗蒸房及汗蒸瑜伽，公司致力于将康事业的发展，公司拥有****的技术，雄厚的实力，****服务！

        古代扁鹊**的时候都是通过“望”“闻”“问”“切”！这四个字可以用于很多地方，它的适用范围非常广泛！

     近几年在中国非常盛行的汗蒸房，在中国这片大地上盛行起来，但是不管是选择装修汗蒸房还是加盟汗蒸房的朋友都要注意，好的装修厂家在材料方面应该是环保健康的，我们也可以同过一下几点观察：

   “望”是看汗蒸材料的包装,以及工人在施工过程中的熟练程度,正规产品都有正规包装。

“闻”是指做好汗蒸房后闻味道,正规的汗蒸房是个环保的健康的场所*能有异味, 尤其是刺激性气味。

“问”是指向承建商询问产品,在施工之*定做到多询问多了解,不要怕麻烦一定找个正规的汗蒸房承建商。

“切”是指检查产品内部的构造，主要看蒸房的线路是不是布置合理,汗蒸房的温度是不 是能随意控制,汗蒸房电线开关是不是*的 .

       我们都知道，出汗可以有效的排出体内*，可以将身体多余的水分排出，有利于*，但是 汗蒸与*，你了解吗？    怎么做才会达到好的效果呢？让志弘暖通跟大家分享一下！

   1、汗蒸时配合*的*，*身体的各个部位，加快体内脂肪的燃烧，更加有利于*，还能加快毛孔中垃圾的排除。

 2、汗蒸后可以做一些收细毛孔的面膜，有利于肌肤的保湿*。

 3、汗蒸之前喝一定量的水。汗蒸时需要补充水分，增加体内*的排除。