现在大家洗脸，基本都会选择像洁面乳或者洗面奶等洁面产品，尤其是在剧烈运动之后，脸部出汗较多或者比较油腻。就可以选择洁面乳使自己的肌肤恢复清爽。但是我们洁面乳并不是随时用的，并不是我们洗的越多次，肌肤就越干净。有许多油性皮肤的人，当脸上有些油腻就会去用控油洁面乳洁面，这样子是错误的，属于过度洁面。如果一天洗洗太多次脸就会皮脂膜，从而使得皮肤的保护层，受到损伤，皮肤对外界的抵能力下降，脸部也就容易变得敏感和脆弱。

     正常来讲，健康肌肤应该保持早晚各使用一次洁面乳，这样子比较合理。如果是干性或者中性皮肤的话，一天用一次就可以了，使用的时间应该是晚上使用，去除掉一天的灰尘、妆容给皮肤带来的污垢。如果是我们上面所说的油性皮肤，可增加至一日3次，就是早中晚各一次。如果皮肤的角质层比较薄的话，建议较少使用磨砂类的洁面乳，如果长期使用，可能导致皮肤的表皮组织。所以，用使用洁面乳的正确方法就是一天不要超过3次。

     后再跟大家讲讲使用洁面乳的一些注意事项。洁面乳每天早上与晚上各使用一次，并且使用洁面乳洁面时，不要过于用力搓洗。因为面部肌肤，具有天然的屏障作用和保湿作用，可以阻挡来自外界的刺激物。当我们过度清洗时，一些重要的脂质物和细胞组成物，就容易丢失从而导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用衰减，这对我们的肌肤危害很大。

     并且的搓洗脸面不但留不住水分，也容易造成对涂在脸上的膏霜或者化妆品，都有可能引起严重甚至可能造成顽固的皮肤炎症。还有就是我们在使用一种洁面乳时，也不要同时使用其它的洁面乳。不当的混用易给肌肤造成过多刺激，导致皮肤引发缺水干燥、失去光泽等危害。

     以上就是分享关于洁面乳的正确使用时间的知识分享，希望对你有帮助。