随着时代的发展，人们越来越重视自身的*，这*不仅仅是会吃，吃得好，重要的还是要活动，那么国术即中国武术成为很多人强身健体的选择，下面就由正蒙来为大家详细讲一讲吧。

武，止戈为武;术，思通造化、随通而行为术。

武术，停止(止)战斗(戈)的技术。拥有消停*、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的导向和保障。

武术，使用(包括但不限于)打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。中国武术、中国传统武术，均以'制止侵袭'为技术导向、*修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。

武术要求学员学习攻防的技术和****道德水平。

就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，武术的基本技术与道德修养有着密切的关系。

如果学习武术的人不仅练技术而且修道德，那么这种人懂得谦虚，知道羞耻。诚实勇敢，有礼有节，自强不息。

因此，技术和道德境界将会不断****。而且，这种人具有应该走的道，所以能够享受美满的道德生活。

学习武术的人要懂得忍。

忍使人意志坚强，宽宏大量。人生不是一帆风顺的，困难和烦恼是生来具有的。

碰到困难要发扬百折不屈的精神，千方百计地解决困难。要忍得住，挺过去。否则，将前功尽弃，一事无成。有道是有志者事竟成。

忍能保持心平气和，克服心烦意乱。所以能辨别是非，做到心中有数。假如受人打击迫害，首先要保持平和状态，不要轻举妄动，要顾全大局，不要冤冤相报。

国术就是中国武术，在世界上都是备受大众关注的，现在在各大动作片中都可以见到中华武术的影子，下面正蒙将为您详细讲一讲国术。

根据中华国术总会的说明，“国术”作为类同于“国画”、“国医”的一个相当明确的概念，它产生于近代，是一个以徒手与器械的*竞赛为核心的民族体育体系。包括了传统武艺遗存在民间的多个*项目。有拳械套路演练，有徒手和长短器械*项目。又将自古以来与武术相辅相成的民族摔跤纳入其中，还包括了与传统武艺有密切关系的*、毽子和力量测试等项目。总的来说，国术就是一个将中国传统身体运动进行整合与系统化的尝试。