垂直律动的发展及应用律动疗法源于航空航天技术
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- ZD1
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垂直律动的发展及应用
律动疗法源于航空航天技术。
上世纪,苏联和美国宇航员通过全身振动训练增强身体机能,大大延长了在太空的停留时间。
被动式运动是由机器或人力取代个人主动的运动,可以分为局部与全身被动式运动两种。*早的全身振动机约在1900年,由美国凯洛格医生所发明,但现代的全身垂直律动机则是苏联于1960年代所发明的。由于太空人在无重力状态下,肌肉会开始萎缩,而且脊椎、髋骨及股骨的骨质会迅速流失,平均一个月损失1-1.6%。此健康问题如果无法解决,太空人便无法在无重力的太空中停留太久。
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