拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、*、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去'感受‘学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其他人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%,而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%,能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到各类****培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未*了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的*意义。

通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的****：认识自身潜能，增强自信心，****自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，****解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；****人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。