天热的时候想喝瓶啤酒，吃根冰棍，牙疼；天凉的时候想喝杯热茶，来碗热面，牙疼；消化不良的时候想吃块山楂糕，牙疼。想吃的东西吃不了，连喝水都要讲究温度了，这可怎么办才好呢？其实这种情况很常见，就是我们所说的“牙齿敏感”。但是牙齿敏感不能贴上老年人的标签，很多年轻人也会有牙齿敏感的问题，牙齿敏感究竟是怎么形成的呢？

牙龈萎缩

牙齿根部有无数连接牙神经的细小管道，是由我们的牙龈保护的，因为牙结石或牙周炎的刺激导致牙龈萎缩，使得这些管道完全暴露出来，各种刺激因素会直接刺激到牙神经，引起不适，甚至疼痛。平时刷牙力度太大，牙刷刷毛太硬，或者是牙结石、牙周炎的刺激都会导致牙龈萎缩，导致牙齿敏感。

牙冠釉质磨损

牙冠表面有一层牙釉质，当牙釉质磨损严重，导致牙本质暴露，牙本质结构和牙根类似，也有无数细小管道直通牙神经，所以当牙本质暴露之后，刺激因素导致牙齿敏感。磨牙、紧咬牙、刷牙力量过大、频繁使用酸性漱口水或酸性食物都会导致牙冠釉质磨损，严重的甚至会腐蚀牙釉质。

牙齿龋坏

龋齿就是我们平时所说的虫牙，当牙齿表面出现黑色物质，从点状变成线状，最后龋坏牙齿，形成牙洞，露出里面的牙神经和，导致牙齿敏感，所以要合理饮食，定期洗牙，避免龋齿的出现。

牙隐裂

牙隐裂就是指牙齿表面完整，看不出明显的裂痕，但牙齿内部由于咀嚼坚硬食物出现裂痕。咀嚼食物时，牙齿的摩擦力会促使牙齿内部裂纹两侧产生摩擦，刺激牙髓神经，引起疼痛。牙隐裂容易残留细菌，导致牙髓神经感染发炎，严重者会造成牙髓炎，引起牙齿敏感。如果出现牙隐裂状态，一定要及时就诊，不然很容易造成二次伤害，牙齿完全裂开，只能拔牙处理了。

大家外出时，如果遇到极端天气，要带上口罩，加强牙齿的保护。也要避免冷热交替的刺激，漱口时使用温水，不要贪吃火锅等刺激食物。牙齿敏感不是一朝一夕形成的，也不是一时半会可以缓解的，大家一定更要爱惜自己的牙齿，避免更多牙齿疾病的危害。

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