跑步机日常维护*细节

    合理调节跑带松紧度。跑步带如太松，在跑步时会有打滑的现象，若太紧，可能降低电机性能并使滚筒、跑步带磨损加剧。在跑带不打滑的情况下越松越好。

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使用跑步机锻炼要讲技巧

    首先在使用跑步机跑步时应该注意调节跑步机的速度，不能一开始就将跑步机的速度调节到很大，这样不仅无法使*尽快的适应锻炼的节奏更容易不小心摔倒等发生不必要的危险，现在的智能电动跑步机在速度调节上的设计十分人性化，它可以以较小的初速度开始运动逐渐加快速度，达到锻炼的佳效果。

     其次要注意保持正确的跑步姿势，很多人一开始跑步时挺胸抬头，但是随着跑步的强度逐渐加大，他们的跑步姿势就开始变得怪异了，在跑步时应该自始至终保持正确的跑步姿势，保持上体正直，这样才可以保持运动中的呼吸顺畅，保证运动的效果。

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跑步机常见故障及解决方法

机台产生异味或冒烟

可能原因:1、打开护盖，查看各连接线有否短路;2、检测马达加负载后，电流有否持续超出额定值;

解决办法:1、更换接线;2、若电流超出额定值更换马达;3、定期需在跑步板添加润滑油润滑跑步板(至少每月)，家用每七天一次。

电子表按键无动作

可能原因:1、检查安全开关是否弹开，未在电子表上;2、连接排线未接妥;

解决办法:1、把安全开关压下;2、将排线接好;3、更换电子表。

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