我们很多伙伴都是身姿很苗条但是脸肥，怎么办呢？曼姿**加盟的老师就为大家分享三个平时可以在家*的方法，让你轻松变成瓜子脸。

     一、早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能****脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费*，只要持之以恒即可，值得一试。

     二、*法：
     1：除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
     2：在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
     3：****终一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

     三、脸部运动：首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。咀嚼*操轻松嚼出瓜子脸。

     当然如果你觉得这样你还是不能坚持的话，可以到曼姿**加盟当地连锁店进行做*的项目。局部*想瘦哪就瘦哪！效果*，塑造****体型！