坐月子的时候合理安排产后**未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全*，所以要****禁止*。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“，很容易造成产褥期*，甚至造成慢性*等不良后果。*干净较早的产妇，在恢复*时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

按时产后检查产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治.疗。

不要吹风、受凉如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，****.好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。温馨提示：新妈妈在坐月子期间不仅要补充营养，恢复体力，同时在精神和心理上也需要调节，避免出现产后忧郁症，以及其他一些精神方面的疾病。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持，精神上的爱抚，给产妇创造一个心情愉快适应机体恢复的环境。

正规月嫂公司派出的月嫂，还要每天书写工作日记，记录每天宝宝护理和产妇护理的心得，以保证自己的工作成效有案可查。

一、 服务对象的区别

1、月嫂：为产褥期妈妈和新生儿提供照护的家庭服务人员

产褥期妈妈：产后6周之内的产妇

新生儿期：自出生后脐带结扎起至生后28天止

2、母婴保健师：为待产、哺乳期女性及婴儿提供照护及*的家庭服务人员

哺乳期：哺乳期是指产后产妇用自己的*喂养婴儿的时期，就是从开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右

婴儿：出生后到满一周岁之前为婴儿期，此期小儿称为婴儿

3、育婴师：主要从事0～3岁婴幼儿照料、护理和教育的人员，在服务过程中一般是3个月以上的婴幼儿。总而言之是：月嫂的服务对象主要是产褥期妈妈和新生儿；母婴保健师服务对象主要是待产、哺乳期女性及婴儿；育婴师服务对象主要是3个月以上的婴幼儿

产妇护理分成五大块：

第。一块是产妇的生活护理，包括帮产妇擦身、观察*，洗涤产妇大部分衣物；

第二块是产妇的*护理，月嫂需依据自己的经验帮助产妇通乳，解决*胀痛，教会产妇如何清洁*和双手后挤奶或进行**，教会产妇正确的哺喂姿势；                                      

第三块是制作产妇的营养餐和催乳汤水，再保证*的产量和质量的同时，****产妇摄入过多高热量的饮食而急速发胖；         第四块是指导产妇做产后恢复操，****子宫复原、*排出并帮助产妇体型的复原；                                      

第五块是经常与产妇交流育儿心得，打*产妇对*育儿的焦虑状态和封闭型生活的*拒心理，及时安抚产妇，避免产后*的出现。